El GPS hacia tu Libertad Emocional con un Curso de Gestión Emocional Práctico y Transformador 🧭
Descubre Técnicas para Resolución de Conflictos y Gestiona tu Vida con Claridad
🔄 ¿Te sientes atrapada/o en los mismos conflictos sin solución?
🤔 ¿Tus emociones te desbordan o terminas explotando porque acumulas frustración?
💬 ¿Las discusiones con tu pareja, familia o compañeros siempre terminan igual?
✅ Las conversaciones complicadas con tu madre, esos comentarios incómodos en el trabajo o los conflictos con tu pareja dejarían de ser un problema.
Imagina tener las herramientas prácticas para discutir de forma sana con tu pareja, familia o compañeros, dejando atrás los conflictos y la frustración.
Con el Método Loto, tendrás una ESTRATEGIA EMOCIONAL PRÁCTICA para gestionar tus relaciones y los problemas cotidianos del día a día sin gritos, culpas ni dramas. Sin hacer una montaña de un granito de arena ✨
LA VIDA SIN UN MAPA 🗺️
Estás en un lugar desconocido, sin un mapa, sin GPS, sin ninguna indicación.
¿Cómo te sentirías? ¿Perdida/o? ¿Frustrada/o? 😰
La gestión emocional puede ser igual:
🔄 Das vueltas sin rumbo, buscando soluciones que nunca llegan.
📚 Lees libros o buscas tips en internet, pero no sabes cómo aplicarlos a tu vida real.
🌊 Te ahogas en tus emociones porque no sabes cómo manejarlas.
Con el Método Loto, obtendrás:
🗺️ Un mapa claro. Herramientas prácticas y efectivas para avanzar sin perderte en el camino.
"Con nuestro curso de asertividad, obtendrás las herramientas necesarias para manejar cualquier situación."
✔️ Con tu pareja: Discusiones recurrentes que acaban en gritos o silencios llenos de resentimiento.
✔️ Con tu familia: Conflictos con padres o hermanos que no respetan tus límites.
✔️ En el trabajo: Tensiones con jefes, compañeros o situaciones que te dejan bloqueada/o.
✔️ En tu mundo interno: Autoexigencia, Ansiedad, Culpa y Emociones que te hacen sentir fuera de control.
El Método Loto te enseña a:
💡 Gestionar estas situaciones con calma y seguridad.
💡 Romper los patrones que te desgastan emocionalmente.
"Este curso de gestión emocional te ayudará a superar discusiones de pareja, conflictos familiares o laborales, y a encontrar el equilibrio en tu mundo interno."
Tu Guía Práctica hacia el Bienestar 🚀🧭
El Método Loto es como tener un GPS emocional que te guía hacia un lugar donde puedes gestionar cualquier conflicto o emoción con tranquilidad y claridad.
🚫 Nada de teorías complicadas.
🚧 Nada de soluciones temporales.
🔃 Nada de vueltas innecesarias.
Es un Sistema PRÁCTICO y ESTRUCTURADO que convierte el caos emocional en claridad, y las relaciones conflictivas en oportunidades de conexión.
"El Método Loto no es solo un curso, es una guía práctica con técnicas para resolución de conflictos, diseñada para que tomes el control de tus emociones y relaciones."
TE MUERES DE GANAS POR...
- ✅ Mantener la calma y gestionar tus emociones, incluso en momentos difíciles.
- ✅ Comunicarte de manera asertiva y efectiva, sin perder relaciones ni a ti misma/o por el camino.
- ✅ Aprender a reprogramar tu mente, dejando atrás los ciclos de culpa y autoexigencia.
- ✅ Saber establecer límites claros y firmes, sin temer perder o dañar tus relaciones.
- ✅ Cambiar el sentimiento de culpa por confianza y una paz duradera.
PERO LA REALIDAD ES OTRA...
- ❌ Entras al "trapo" en provocaciones y explotas con pérdida de control total.
- ❌ No sabes cómo decir lo que piensas y sientes, sin dañar a los demás.
- ❌ Los bloqueos emocionales y pensamientos te sabotean constantemente.
- ❌ Te sientes incapaz de poner límites sin que aparezca el miedo o la culpa.
- ❌ La ansiedad y la culpa te dominan hasta tal punto que a veces es insoportable.
"Con este curso de gestión emocional, pasarás de sentirte atrapado/a en emociones desbordadas a gestionar tus relaciones y problemas cotidianos con confianza."
¿Qué aprenderás en cada Fase?
🌟 Identifica lo que te atrapa: Aprende a reconocer los patrones emocionales y comportamientos que te hacen sentir atrapada/o en esas dinámicas que no te traen nada bueno.
💭 Controla tu voz interna: Esa voz crítica que nunca calla y sabotea tu bienestar, puede convertirse en tu aliada con las estrategias adecuadas.
🧠 Conoce tu cerebro y emociones: Descubre cómo funciona tu mente, qué activa tu ansiedad y cómo aliviar la culpa que te desgasta.
🔥 Transforma tu relación con la culpa y la ansiedad: Entenderás el ciclo que alimenta estas emociones para empezar a romperlo.
🌱 Libertad emocional: Aprende a sentirte en control, dejando de reaccionar impulsivamente y actuando desde un lugar de calma.
💪 Toma responsabilidad emocional: Descubre cómo mejorar tus relaciones dejando atrás la culpa y el miedo a decir lo que piensas.
🤝 Comunicación emocional sana: Aprende a relacionarte de manera equilibrada, expresando lo que necesitas sin entrar en pánico ni en conflictos destructivos.
⚡ Domina tu enfado: Cambia la perspectiva sobre esta emoción y úsala como una herramienta poderosa a tu favor, alucinarás con la diferencia.
🛠️ Acción paso a paso: Descubre un método claro, un paso a paso, para gestionar las situaciones difíciles sin perderte en patrones tóxicos.
🧘♀️ Mantente firme: Aprende técnicas asertivas infalibles para mantener la calma, incluso cuando otros intenten arrastrarte al conflicto.
✨ Hazlo parte de tu vida diaria: Integra estas herramientas en tu rutina para mantener el control emocional a largo plazo, sin esfuerzo constante.
"En este curso de asertividad, aprenderás a identificar patrones tóxicos, reprogramar tu mente y transformar la forma en que gestionas tus emociones y relaciones."
Soy Anaïs, psicóloga con más de 15 años de experiencia, apasionada por ayudar a las personas a transformar su vida emocional y sus relaciones.
Durante mi carrera, he visto cómo la falta de herramientas prácticas y claras puede dejar a las personas atrapadas en conflictos, ansiedad y patrones que desgastan. Por eso creé el Método Loto, un enfoque práctico y accesible que combina mi experiencia con estrategias efectivas para ayudarte a gestionar tus emociones y relaciones, sin necesidad de terapia tradicional.
Este método no solo está diseñado para darte claridad y herramientas útiles, sino para acompañarte en un proceso de transformación profunda. No se trata de teorías complicadas, sino de soluciones reales para los problemas del día a día.
En el Método Loto, estaré contigo en cada paso. He dedicado años a perfeccionarlo para que puedas aplicar todo lo que aprendas directamente a tu vida, de una manera clara, sencilla y efectiva.
Es hora de dejar de dar vueltas.
Yo te enseño cómo.
"Como psicóloga especializada, he diseñado un enfoque único que combina técnicas para resolución de conflictos con herramientas de gestión emocional claras y prácticas."
Descubre cómo otros han aprendido a discutir de forma sana y a gestionar sus emociones con el Método Loto.
⭐ TERE: "El método que ella utiliza, tal como lo tiene desarrollado es increíble, va directo al núcleo del problema y la toma de consciencia es inmediata, sin dar vueltas por las ramas."
⭐ MIRIAM: "Me ha proporcionado las herramientas para afrontar situaciones cotidianas y me ha enseñado a ponerlas en práctica."
ACCESO A TU GPS EMOCIONAL
A tu Aire
“Con este curso de asertividad online, aprenderás a gestionar emociones y conflictos desde la comodidad de tu casa y a tu propio ritmo.”
📚 Acceso online a las 3 fases del método con 5 horas de contenido en vídeo y 14 lecciones prácticas, incluyendo ejercicios diseñados para que pongas en práctica cada lección y asimiles los conceptos de forma efectiva. (Valorado en 1.497€)
💻 Acceso inmediato y para siempre. Avanza a tu ritmo, sin presiones.
🎁 BONUS 1: Kit de herramientas avanzadas para potenciar tu transformación. Obtén estrategias exclusivas que llevarán tu gestión emocional a otro nivel, ayudándote a superar cualquier obstáculo que encuentres en el camino hacia tu bienestar. (Valorado en 179€)
🎁 BONUS 2: Mini curso profundo para descubrir el poder oculto de tu discurso interno. Aprende a transformar esos pensamientos machacantes que te sabotean y conviértelos en tu mayor aliado para sentirte más seguro/a y en control de tu vida emocional. (Valorado en 149€)
Valor del contenido 1.825€
Accede a TODO HOY por sólo 147€
3 pagos SIN INTERESES de
49 euros/mes con PayPal 🙌🏼
Programa Exclusivo
¿Quieres que te acompañe en el proceso?
“Si buscas un curso de gestión emocional personalizado, donde adaptemos las herramientas a tus necesidades específicas, este programa es para ti.”
¿Prefieres ir de la mano en tu Transformación? 🤝
Si quieres un acompañamiento personalizado para transformar profundamente cómo gestionas tus problemas, emociones y relaciones, estoy aquí para guiarte.
👉 Un proceso completamente adaptado a ti, a tus necesidades específicas y a las situaciones que más te preocupan actualmente:
✅ ¿Tu vida de pareja?
✅ ¿La relación con alguno de tus padres?
✅ ¿Los retos en tu trabajo?
✅ ¿Conflictos con amistades o, en general, con cómo enfrentas las tensiones del día a día?
Con este programa exclusivo, cada técnica y herramienta del Método Loto se ajustará al 100% a tu vida real, asegurándonos de que el cambio sea tan práctico como profundo.
Si esto resuena contigo, este programa es para ti. 🌟
“El MÉTODO en 3 FASES te brinda el poder de transformar tu vida, como si estuvieras asistiendo a terapia, pero a tu propio ritmo y desde casa.” 🧘♀️
¿A dónde te lleva este mapa? 🌅
Imagina tu Vida Transformada con el Método Loto
Imagina una vida donde puedas discutir de forma sana, manejar tus emociones con calma y construir relaciones más fuertes y equilibradas
El Método Loto es tu GPS, tu guía hacia un lugar donde la paz emocional y las relaciones saludables no solo son posibles, sino que son tu nueva realidad
3 pagos SIN INTERESES de
49 euros/mes con PayPal 🙌🏼
Curso de Gestión Emocional y Asertividad Práctico
Preguntas Frecuentes
Es un curso 100% online, dividido en 3 fases con 14 lecciones en vídeo. Cada lección está diseñada para ser clara y práctica, y puedes avanzar a tu ritmo. Además, incluye ejemplos reales y ejercicios para aplicar todo lo aprendido a tu vida diaria.
¡Sí! Una vez que te inscribas, tendrás acceso de por vida al curso y a todo su contenido (y actualizaciones). Podrás revisarlo cuantas veces necesites para reforzar lo aprendido y mantener tus avances.
¡Claro que sí! Si necesitas un acompañamiento más personalizado, puedes agendar sesiones individuales conmigo. En estas sesiones trabajaremos directamente en tus necesidades específicas y adaptaremos el método a tu situación.
Por supuesto. Este curso no sustituye la terapia, pero puede ayudarte a reducir la necesidad de sesiones iniciales, ahorrándote tiempo y dinero. Además, te dará herramientas que podrás usar también en un proceso terapéutico si decides hacerlo.
¡Sí! Puedes escribirme directamente y resolveré tus dudas personalmente. Quiero que tengas la mejor experiencia posible con el Método Loto.
Email: alumnos@anaisciprian.com
¡Para nada! El Método Loto está diseñado para ser práctico y aplicable desde el primer día. Las lecciones están pensadas para que puedas integrarlas en tu día a día, sin complicaciones.
Si tuvieras alguna pregunta que no está aquí respondida, escríbeme a hola@anaisciprian.com 😉
