Con el Método Loto, tendrás el mejor curso de gestión emocional y técnicas para resolver conflictos. Es tu brújula emocional, diseñada para llevarte desde la confusión hasta un lugar donde te sientas en control.
🗺️ Un Mapa Claro: Aprende a entender y gestionar tus emociones, paso a paso, con herramientas prácticas que funcionan desde el día uno.
🎯 Sin Rodeos: Olvídate de las teorías complicadas. Aquí encuentras estrategias reales que puedes aplicar en tu día a día.
🚀 Resultados Reales: Toma el control de tus emociones, mejora tus relaciones y recupera la confianza en ti mismo/a.
Has probado libros, consejos, videos de YouTube… pero ninguna técnica te ha enseñado realmente a discutir de forma sana o a gestionar tus emociones con éxito.
En definitiva, no sabes cómo gestionar tus emociones de una manera que realmente funcione.
Las discusiones sin fin, la ansiedad que no te deja pensar, y ese sentimiento de no tener el control vuelven una y otra vez.
Olvídate de los parches emocionales.
Este Método Probado es más que un simple Curso de Asertividad. Te guía paso a paso con herramientas y estrategias prácticas para cambiar la forma en que gestionas tus emociones y relaciones, para siempre.
El Método Loto no está basado en promesas vacías. Está respaldado por 15 años de investigación y práctica, y ha demostrado transformar vidas.
💥 Rompe Patrones Tóxicos: Aprende a salir de esas dinámicas que te desgastan y te impiden avanzar.
🌟 Recupera el Control: Gestiona tus emociones sin que ellas te controlen a ti.
Descubre el programa en 3 fases para gestionar tus emociones, romper viejos patrones y transformar tus relaciones. El Mejor Curso de Gestión Emocional y Resolución de Conflictos
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Durante más de 15 años, he ayudado a personas como tú a superar bloqueos emocionales con técnicas prácticas y a aprender a discutir de forma sana y gestionar conflictos en su día a día.
Con el Método Loto, no solo adquieres conocimientos, sino que transformas tu manera de vivir, pensar y relacionarte con los demás.
Evaluación EXCELENTE
A base de 24 reseñasDesde la primera sesión con Anaïs supe que empezaba un proceso que mejoraría radicalmente mi vida. Me ha dado las herramientas necesarias para analizarme, conocerme y escucharme, librándome del miedo y haciéndome, de muchas maneras, una persona mucho más libre.Daniel Molina2024-03-21Anais es una gran profesional muy cercana, un encanto de persona, muy cómoda con ella desde el primer momento. El método que ella utiliza, tal como lo tiene desarrollado es increíble, va directo al núcleo del problema y la toma de consciencia es inmediata, sin dar vueltas por las ramas. Gracias por todo y seguimos..Tere2024-03-21Es una excelente profesional; después de varios terapeutas y que no lograba encontrar la empatía que necesitaba, la he encontrado a ella afortunadamente. H e aprendido mucho de mi gracias a ella y poder reconocer mis fortalezas; no cambiaría la atención de ella por nada.CESAR RAMIREZ2024-03-21Realmente Anaïs, es una gran profesional. Lo que más destaco de ella es la manera que tiene de realizar su trabajo, en mi caso concreto ella no proporciona la solución sino te da las herramientas, tanto en el momento de la consulta como a posteriori con documentos, escritos que refuerzan y mejoran la constancia y el hábito para la mejora personal y emocional. Además crea un clima de confianza y cercanía que hace que junto a ejemplos “palpables” hagan que entiendas a lo que se quiere referirse y donde quiere encaminar la conversación para llegar al punto de entendimiento y mejora. No dudaría en recomendar a cualquier persona que necesite de ella. Una vez más gracias ????Cristian Planas Exposito2024-03-21Me abrí como no me había abierto con ninguna terapeuta, sentí que me entendía cuando le explicaba mis situaciones y sobre todo sentí un espacio seguro donde poder abrirme al 100%. La recomiendo muchísimo porque es una profesional de los pies a la cabeza.Maria Gomez2024-03-06Anaïs me ha ayudado muchísimo con mi ansiedad, me ha enseñado como gestionar las situaciones del día a día que a veces se te hacen bola y a entender mejor mis sentimientos. Es cercana, clara y directa.Te explica lo que realmente está pasando por tu cerebro, dándote una perspectiva diferente de la situación. Además, te enseña herramientas de gestión emocional súper útiles para seguir mejorando. Estoy muy contenta de haberla encontrado y de contar con ella ❤️????Irina Sanchez2024-03-02Mi experiencia con Anais es de 10!! Acudi a ella en un momento de mi vida donde me no encontraba salida a nada.. con bastante bloqueo emocional, y tras varias visitas con ella y escuchandola y aplicando las herramientas que me dio. Todo fue mucho mas facil! Me incluyo en las personas que piensan que no necesitan psicolog@ para nada.. y gracias a mi cambio de idea hoy me siento mucho mejor conmigo mismo y con mucha mas seguridad. Recomendable 100% Gracias AnaisMiguel Valle2024-03-01Estoy super contenta de haber empezado con Anaïs, me ha ayudado mucho durante este tiempo con herramientas para gestionar mis emociones y saber aplicar estas técnicas en todos los aspectos de mi vida. Es profesional y cercana, y eso ayuda a que haya una comunicación más fluida. Recomiendo que si estás pensando en dar el paso lo hagas, no te arrepentirás????Ainhoa Sanchez2024-03-01Una gran profesional muy recomendable.Carlos2023-10-04Anais es de las mejores psicólogas que conozco. Puedo hablar con ella con total franqueza, me siento acompañada en mis procesos y hace las preguntas adecuadas en cada momento. Cuando le pregunto, me explica los procesos por los que estoy pasando de forma más técnica, lo que me ayuda a comprenderlos También comparte herramientas muy útiles que utilizo fuera de consulta. ¡Ah! Y si terapia breve similar al EMDR es muy efectivaEva Navarro2023-09-11